連云港團(tuán)建--冰壺運(yùn)動的項(xiàng)目技巧介紹！

        連云港團(tuán)建活動冰壺運(yùn)動的項(xiàng)目技巧介紹！如今的連云港拓展團(tuán)建公司的項(xiàng)目已經(jīng)不再能滿足現(xiàn)在的企業(yè)需求了，所以很多連云港團(tuán)建公司就開發(fā)了很多新的項(xiàng)目，受到了很多企業(yè)的歡迎，冰壺就是其中一項(xiàng)，冰壺的規(guī)則和玩的技巧也是需要參與者掌握了解的。今天就冰壺這個項(xiàng)目總結(jié)了下自己的經(jīng)驗(yàn)，是關(guān)于冰壺的一些規(guī)則和開展的技巧，希望能對大家有所幫助。 連云港團(tuán)建玩法技巧：

        1、運(yùn)動員蹲下身子并作成將身體坐在腿肚子上的姿勢，伸直胳膊把冰壺石輕松地放在自己的前方；

       2、在將冰壺石向前稍微移動的同時開始投石，在作投石動作之前，要先把軀干部分抬起；連云港拓展

       3、保持好伸直的胳膊與垂直的肩膀，關(guān)鍵是在抬起軀干的時候。然后就是要掌握好冰壺石的握發(fā)與自我控制；

       4、冰壺石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后搖擺來調(diào)節(jié)投石的距離。重要的是要控制好小橫步，實(shí)際就是腳的轉(zhuǎn)彎度，把身體的重心移到右側(cè)稍微彎曲的腳上，用左腳來控制并掌握平衡；連云港拓展訓(xùn)練

      5、把冰壺石提到自己的前方，伸直胳膊然后把腳慢慢地移到冰壺石的后方；

      6、投石運(yùn)動員把冰壺石充分地提到自己的前方，又腳伸直至后方并將身體向前移動投出石的瞬間，前胸落到膝蓋的內(nèi)側(cè)，冰壺石脫手而出，飛向目的地；連云港戶外團(tuán)建

     7、投石結(jié)束后，身體伸展到最低、最遠(yuǎn)的程度，到最后的一個動作完成為止肩膀保持垂直，胳膊也要伸出去！

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